L’aquajump est un sport cardio qui permet de muscler ses abdos, d’affiner ses jambes et de galber ses fesses.
Comme pour l’aquabike, l’action de l’eau sur le corps en mouvement permet également de lisser les imperfections et de venir à bout de la cellulite.
Enfin, il permet d’améliorer son sens de l’équilibre et sa motricité, sans risquer de se blesser, puisque l’eau amortit l’impact des mouvements.
Autre avantage considérable, il est accessible à tous les âges et tous les profils. Il n’est pas nécessaire de savoir nager pour pratiquer cette activité.
Venez découvrir notre nouveau concept en perpétuelle évolution…
Séance de 1h en musique pour un travail complet du corps. Ambiance et fun assuré avec une playlist de chansons qui change chaque semaine.
A quoi penser pour une séance d’aquajump réussie?
- Je me présente avec 10-15 minutes d’avance
- J’apporte un grand sac pour y glisser toutes mes affaires
- Je pense à prendre une gourde d’eau
- J’arrive décontractée avec le sourire 🙂
Les horaires sont accessibles sur la plateforme de réservation en ligne.
